Ergonomija - GLAVA i VRAT

Glava i vrat treba da budu u ležernom položaju, nikako nagnuti naprijed, prema kompjuteru.
Ako imaš potrebu da se stalno naginješ što bliže monitoru, možda je dobro da provjeriš vid! Možda ti trebaju naocare kada si za kompjuterom?!
Ležeran položaj glave i vrata znaci i to da oni ne treba da su u kosom položaju. To znaci, drugim rijecima, da monitor ne smije da bude ukoso u odnosu na položaj glave i vrata.